Fit und Gesund
| Jul ’11 |
| 2 |
| 10:00 |
Klimatherapie in Sulden
Fit und Gesund
Ein Anti-Aging-Training mit Langzeitwirkung für den Alltag
02.07.11 – 09.07.11 // 03.09.11 – 10.09.11
In einem einzigartigen Hochgebirgsklima liegt Sulden zu Füßen des Ortlermassivs auf 1.900 Metern Meereshöhe. Sulden gehört zu den wenigen Reinluftgebieten in den Alpen. Die Waldgrenze reicht bis auf 2.400 Metern. Klares, naturreines Wasser sprudelt aus den Suldener Wasserhähnen.
Sulden ist zu jeder Jahreszeit Gesundheitsbrunnen für Körper, Geist und Seele.
Der Aufenthalt in Sulden ist nicht nur für Gesunde von Vorteil. Durch die besonderen gesundheitsfördernden Bedingungen in Sulden profitieren auch insbesondere Menschen mit allergisch bedingten Haut- und Atemwegserkrankungen wie z.B. Neurodermitis, Asthmabronchiale oder Heuschnupfen. Auch Menschen mit zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck befinden sich hier im besten höhenklimatischen Umfeld. Für Übergewichtige kommt es durch gezielt eingesetzte Wanderungen zu einem erwünschten Fettabbau.
Durch eine Teilnahme an unseren speziell angebotenen „Gesundheitswochen“ können Sie Ihrer Gesundheit noch mehr Auftrieb geben.
Inhalt des Angebots:
Unser „Gesundheitspaket“ beinhaltet eine Eingangsuntersuchung der Leistungsfähigkeit mittels der Laufbandergometrie.
Ein individuell angepasstes Bergwandertraining auf der Grundlage der ermittelten Wattbelastungsstufe.
Einführung in verschiedene Entspannungstechniken, Kneipp’sche Anwendungen im Bärenbad, Vorträge zum Thema „Positives Denken“, „Ernährung und Bewegung“ und „Ernährung im Alter“.
Die 7 Fitmacher für verbesserte Elastizität im Alltag.
Blut-Impendanzmessung zur Erfassung der Körperzusammensetzung mit anschließender Beratung.
Wir machen Ihnen gerne ein Angebot
